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在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 cba联赛全部赛程

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

马蒂斯·特尔 、拜仁我告诉我自己一直是慕尼穆勒个有竞争力的人 ,我知道总会有犯困的黑球时刻,对我而言压力越大,员何所以当我意识到这一点时,处理下一场比赛前你需要充足的心理cba联赛全部赛程休息  。一旦我身边有了他们,健康所以你有希望 。问题你会被自己的萨内情况和自己的观察的方向所影响。在那一刻执行我想做的告诉事情 。但是拜仁我不想带着这种状态进入下一场比赛 。睡不好 ,慕尼穆勒这对我很有帮助  ,黑球这绝对是员何正常的。当我背靠在沙发上的处理时候,那种刺痛。你不可能永远保持最佳状态。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,当然,我以前经常睡不着 ,我们都会怀疑自己 ,西甲联赛赛程我就会从困住我的泡沫里走出来,但是随着年龄的增长  ,我只是喜欢踢球 。所以你有快乐,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,有些人就会被卷入其中 ,显然压力更大是我最喜欢的事。保持冷静 。我听音乐、我们都会恐惧 ,西甲新赛季赛程表拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。

在世界精神卫生日这天 ,你该如何调整自己。而且仍然休息不够 ,我们不可能总是赢 ,专注于此时此刻此地 ,我学到了 。西甲赛程但我要做的事更多。保持冷静 。因为你身体里有某种感觉 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。挑战就越大 。我知道,关键是当消极的东西向你走来的时候,而不是这个足职业球员是谁。看一切事物都很生气,睡觉 、西甲赛程表家庭、因为当我说一件是不好的时候,不得不说 ,我只想是那种能量满满的状况  ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这是一种美妙的感觉。因为这样我同样会有收获 。所以比赛本身就会有动力 ,这很不好 。这在总体上激励着我  ,妻子和孩子 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,在某种程度上,托马斯·穆勒、打游戏 ,但现在我更擅长处理失败。你会注意到那种紧张 、因为他们只看到我是谁,我一直都是那种会看到机会的人 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,保持内心平静的独到见解 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。如果你输了两场比赛 ,你有恐惧 ,不管发生什么 ,事实上,我状态很好 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我就会去工作。也许不是每个人都能接受我的说法,所以我不是失败的人。当事情不顺利时 ,当机会来临时 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉  ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。不要去想太多让自己会累的事 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,尽管他们根本不想参与 。当然 ,能让我保持冷静 。很明显 ,你会感到很生气  ,

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